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News CenterNIKE 與運動筆記配速列車合作的團練活動，來到竹北體育場，帶來全新的 Nike Air Zoom Pegasus 35 跑鞋、以及精心規劃的訓練內容與路線。 （圖片來源：運動筆記）有哪一場團練可以全體穿上新跑鞋，實際體驗不同場地的跑感？哪...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑.馬狂熱份子，目前跑過另類大四喜（冬山河100k、勇闖南橫100k、鎮西堡100k、如來神掌1...
2018-07-20 11:49 聯合報 記者吳政修╱即時報導台南市異業交流協會主辦「異業心、關懷情」為反毒而跑活動，7 月 22 日在佳里中山公園登場，路跑環繞佳里區域，路程約 6 公里，已經有 500 人完成報名，包括陪跑家屬至少近千人...
2018-07-19 18:36 聯合報 記者尤聰光╱即時報導台灣路跑馬拉松協會在 2014 年就曾在嘉明湖國家步首辦越野路跑，引發爭議後，林務局台東林區管理處不同意，活動則改為「健行競速」的名義續辦；今年又有團體申辦嘉明湖越野路跑，台東林...
2018-07-20 07:57 聯合報 記者賴香珊╱即時報導現代人重視體態勻稱且講究養生健康，富含諸多好菌的「優酪乳」成為不少民眾眼中的減肥利器，但因優酪乳本身具熱量，營養師提醒，挑選購買對的優酪乳，搭配正確飲食和運動，才能達到減重效果。...
2018-07-20 11:15 聯合報 記者羅真╱即時報導國內運動風氣漸盛，去年度中華民國運動現況調查顯示，60 歲以上族群規律運動率超過 6 成，居各年齡層之冠，阿嬤尤為勤勞，而 30 至 39 歲的族群運動率最低。有趣的是，在輕熟至中...
彰化馬拉松季預計為彰化帶來 1.5 億的經濟效益（圖片來源：彰化馬拉松季）今年彰化縣政府特別規劃「2018 彰化縣馬拉松季」活動，串連縣內 10 月至 12 月期間共九場馬拉松賽事，提供賽事聯合友善報名服務、設計專屬紀念獎牌等，熱忱邀請國內...
原標題：單邊沒防曬28年會發生什麼事？這位大叔用自己的臉教你UVA與UVB造成的問題－防曬全攻略1「歲月催人老，日曬最靠腰」這句話 MedPartner 團隊已經不知道說過幾次了，但到底日曬這件事情到底影響有多大，好像沒提出一個明確的例子，...
每次馬拉松結束後，回程路上都會看見一堆喪屍，有些會卡在月台樓梯上，有些會倒在候車亭旁，最慘的則走不出會場。但各位跑者是否想過，一場馬拉松後的體力流失相當可觀，收操動作不能馬虎外，適當的補充能量絕不可少，既然寸步難行了，何不好好做完賽後該做的...
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