不累！不痛！不逞強！不費時！日本流行且最有效率、最適合東方人體質的川越式馬拉松訓練，即使是市井小民，每個人也都能在4小時內完成全馬，挑戰自己體能！良好的跑步姿勢，意指有效能的跑步方法。簡單地說，有效的發揮力氣，將力氣用在對的地方使身體向前移...

2018-07-22 16:25 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導我國標槍好手鄭兆村在瑞典舉辦的 Götas Ungdomsspel 田徑賽事，擲出 84 公尺 60 成績，目前在亞洲與大洋洲排名第二，只要在 31 日前能維持前二名，...

本週即將開始報名－路跑、鐵人三項備註：有＊記號賽事為海外賽事開始日賽事名稱收

（圖片來源：Tokyo2020）世界盃剛過，下一項全球矚目的盛事—東京奧運會，將會在 2 年後舉行。東京奧運會的門票價格正式獲得國際奧委會確定，除了新項目滑浪之外，所有項目的價格帶已經在昨天 (20日) 公佈。開幕禮的價錢在 1...

（圖片來源：Twitter ofTokyo2020）剛剛東京奧運大會組織委員會公佈了 2020 年東京奧運兩隻吉祥物的名字。藍色 (奧運會) 的名為「ミライトワ」(Miraitowa)，漢字就是「未來永遠」；而櫻桃紅色 (殘奧會) 的則是「...

2018-07-21 23:25 聯合報 記者施鴻基／新北報導廖武輝最初連 3 公里都跑得氣喘吁吁，如今跑「全馬」家常便飯，衣服上「廖帥特快」是最佳寫照。 （圖片來源：廖武輝）

2018 雅加達亞運進入最後倒數階段，我國將派出 588 位運動員參戰，也是亞運史上中華隊參賽人數最多的一屆，而本次我國游泳代表隊將由 2 位教練、帶領 16 位好手前往參賽，目前已經進入最後階段，不管是團隊訓練氣氛或是選手備戰狀況，總教練...

Discovery 越野訓練營搶先體驗媒體學員無懼陡峭岩壁 三鐵泳后對決美女主播Discovery 訓練營 - 大合照（圖片來源：名衍行銷）為迎接將於 7 月 28 日舉行之「Discovery 越野訓練營」，匯集各大媒體朋友的賽前體驗營在...

2018-07-20 15:51 聯合報 記者王燕華╱即時報導花蓮太平洋縱谷馬拉松，邀請前美女主播魏華萱代言。（圖片來源：記者王燕華／攝影）2018 花蓮太平洋縱谷馬拉松將於 12 月 15 日登場，今年 4 組共 5 千個名額，再

2018-07-21 00:12 聯合報 記者李京倫╱即時報導英國 45 歲男子蘭開斯特（Dave Lancaster），原本體重高達 220 公斤，穿 8XL 的衣物，腰圍 66 吋，兩年前加入減重組織「苗條世界」（Slimming Wo...