去年世大運男子 110M 跨欄銀牌好手國立體大陳奎儒，昨（30）日在全大運同項目以 13 秒 50 佳績，破全國紀錄，並獲金牌！陳奎儒跨出驚人成績（圖片來源：107全大運承辦中央大學）陳奎儒於預賽時即以跨出全組第一的好成績，隔天趁勝追擊，將...

花意盎然的設計風格帶來春夏盎然的活力，絕對是送給媽媽最佳的母親節獻禮！(圖片來源：FILA)春光明媚的五月總是繁花盛開花團錦簇，FILA今年母親節特別以花卉為主題，打造能彰顯母親華貴氣質的鞋履套組，全球超限量發行，台灣限定 180組即日開售...

Nike 女子訓練 24 x 24 服裝裝備內含外套、背心、運動內衣和短褲，採用的質料輕盈乾爽，可同時一併收納入外套中。Nike 女子訓練設計師特地選用的梭織布料，與常用於T恤中的針織布料相比，更加輕盈和強韌，且性能出眾、耐磨耐穿。24 x...

面臨雅加達亞運將至，許多國手們都將本次全大運作為雅加達亞運前哨戰，全大運也同時做為亞運達標賽事之一。而我國目前呼聲最高的 4*100 公尺自由式接力隊伍隊員－王郁濂、安廷耀、黃硯歆、林建良，在今天的決賽中，以分段 50.10、50.12、4...

地勢起伏大且陡峭，擁有「最硬賽道」的

107 年全國大專校院運動會如火如荼進行中，在昨日 200 公尺混合式游出 2:02.01、達標 2018 雅加達亞運的臺灣體大大一新鮮人王星皓，在今天的 200 公尺蝶式也表現亮眼，以 1:59.81、游進 2 分內，個人項目目前拿下雙金...

本書依據13種疼痛類型都有不同的改善方法，但每項都很輕鬆又簡單，有時只需要一面牆或一張椅子、一顆網球，每天花三分鐘，一個人在家就能實踐。另外，這套診斷和改善法的特長，在於患者可以按照順序做腰部、膝蓋、肌肉的運動，每次做完一個改善方法，可再利...

107 年全國大專校院運動會第三天，池畔再傳全國紀錄！由輔仁大學王郁濂、安廷耀、黃硯歆、林建良連手游出 3:19.76，刷新全國紀錄（3:20.84）。輔仁大學接力隊伍刷新全國紀錄，由左至右依序為王郁濂、安廷耀、黃硯歆、林建良（圖片來源：游...

（圖片來源：運動筆記、123RF）兩篇 Matt Fitzgerald 關於乳酸閾值訓練的文章，挺有意思的，整理在這裡：Ask The Experts: How Do I Find My Lactate T

（圖片來源：NIKE）為尋找能避免運動過程中出現干擾的解決方案，Undercover 創始人高橋盾 (Jun Takahashi) 與 Nike 合作設計了 NikeGyakusou 系列，並從而幫助跑者實現一種禪意般的集中與專注。最新系列...