「後面的學弟真的進步的很快」，2016 年代表我國參加里約奧運的蛙式好手李炫諺，現任我國 100、200 公尺蛙式紀錄保持人，目前就讀競技運動訓練研究所博士班，這回全大運在池畔的個人項目 拿下 1 金、1 銅、1 破大會的成績，連續幾日的賽...

107 年全國大專校院運動會泳池邊屢破大會！在桃園市游泳池畔，雖然天氣悶熱，加上水温較低，選手有些難適應，但在賽程第四日，再有 4 項新大會紀錄的誕生。107 年全大運第四日（5/1）破紀錄統整組別項目選手成績一般男 200 公尺自由式樹人...

2018-05-01 12:00 聯合報 許依晨／整理報導40 多場、逾 26 萬人同一天開跑2011 年全年全中國大陸僅有 22 場，7 年間賽事總量翻了 50 倍之多。2017 年，全大陸賽事（800 人以上）共有 1102 場，參賽人...

全大運田徑賽事來到第三日，有別於前兩天炎熱難耐的比賽環境，今日舒適微風更有利於選手突破成績；由公開男五千決賽優先登場，由葉日鴻領頭在開賽之初採取團體穩定配速，爾後加速拉開間距以 15:40.84 佳績問鼎金牌，來自屏東大學邱韋翔緊追在後摘下...

2018-04-30 14:31 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導台灣體大楊俊瀚在全大運男子 100 公尺完成 3 連霸。（圖片來源：記者侯永全／攝影）「台灣最速男」楊俊瀚今天在 107 年全大運公開男子組 100 公尺決賽，跑出 10 秒 2...

2018-04-30 19:50 聯合報 記者藍宗標╱即時報導一年一度的馬祖馬拉松將於 11 月 3 日在南竿福澳田徑場正式起跑，參賽的跑者不只能跑在戰車的車道上，途經軍事景點、飽覽自然美景風光，甚至可以體驗一年才開放一次的南北坑道，感受當...

2018-05-01 00:35 聯合報 記者毛琬婷／桃園報導陳奎儒（中）昨天在全大運男子一一○公尺跨欄決賽，飆出十三秒五○佳績。（圖片來源：記者侯永全／攝影）去年在台北世大運男子 110 公尺跨欄跑出全國紀錄的 13 秒 55 成績摘銀，

2018-05-01 12:18 聯合報系攝影中心 記者余承翰╱即時報導107 年全大運田徑賽事上午在中央大學持續進行，台灣體大余嘉軒在公開男生組 400 公尺跨欄預賽以 52.04 秒分組第一的成績順利晉級。台灣體大余嘉軒在公開男生組 4...

2018-05-01 08:55 聯合報 記者徐庭揚╱即時報導76 歲廖姓阿公（右二）、72 歲的蘇姓阿嬤（左二），長期飽受疼痛所苦，透過運動處方解決疼痛問題。（圖片來源：）記者徐庭揚／攝影腰痠背痛不僅是長輩常見病症，也是腰椎退化的徵兆！許

或許你應該知道關於泡沫軸的一些常見的錯誤形式以及改正的方式~~泡沫軸是我們常用的訓練工具之一，尤其是針對膝蓋和大腿的力量訓練時，泡沫軸總是能夠發揮它意想不到的作用，但是在使用泡沫軸的時候也經常因為使用方法不對的原因產生事倍功半的結果，或許你...