看見台灣美 十年計畫 - 2018 第二屆「OKRUN 愛在泰安」路跑OK 忠訓國際集團邀您一起看見泰安之美（圖片來源：OK 忠訓國際）OK 忠訓國際集團從 2017 年開始展開「看見台灣美 十年計畫」，藉由一年一次的路跑活動，每年推廣一個...

從「事先預防」及「對症解決」、「如何避免」三大主軸切入，本書提供喜愛跑步運動的朋友們，跑前必看、必懂、必做的全方位跑步知識。把跑步動作分解時，會發現每次都是單腳落地，也就是單邊身體運作，然後不斷交替進行。以下訓練動作都是故意做單邊動作，讓身...

2018-08-01 16:26 聯合報 記者劉肇育╱即時報導余嘉軒將第二度挑戰亞運，期盼能夠成為奪牌黑馬。（圖片來源：記者劉肇育／攝影）雅加達亞運將在 18 日開幕，中華代表隊已進入最後備戰，男子跨欄好手余嘉軒第二度征戰亞運，他透

2018-08-01 14:52 聯合報 記者劉肇育╱即時報導運動品牌亞瑟士共有 13 位簽約選手獲得亞運參賽權。（圖片來源：記者劉肇育／攝影）雅加達亞運將在 18 日登場，運動品牌亞瑟士有 13 位簽約選手取得參賽權，今天亞瑟士也

2018-08-02 09:09 聯合報 記者陳婕翎、 鄧桂芬／專題報導連日高溫炎熱，暑氣撲人，衛福部統計，7 月因熱傷害就診人次共 412 人，雖然比去年同期 587 人次略少，但 29 日到 31 日連續三天共有 70 人次受熱傷害，不...

2018-08-02 12:09 聯合報 記者林良齊╱即時報導據調查指出，偏鄉弱勢家長為養活家庭已經分身乏術，常難以顧及孩子教育問題，因此近 7 成偏鄉孩子期待參加社區或學校辦的課後輔導，這也成為偏鄉孩子的依靠。安麗希望工場慈善基金會，推動...

求穩也求遠，千里之行，始於足下功夫。（圖片來源：Raymond）想要跑得長遠的關鍵，除了做足訓練，跑鞋的選擇也不能馬虎。而對於中長距離跑者來說，除了基本的舒適度，又以緩震及穩定性能最為重要。

彰化跑旅路線票選　揪團上網投票PGO機車抱回家彰化其實很好跑很好玩，來到彰化跑步，想一天來回又覺得好像應該要留下來感受一下什麼，一玩下去發現農情、人情味、田園風情深深吸引著我們，今年彰化馬拉松季九大賽事各推出不同跑旅路線，邀你365天中能挪...

107 年全中運，陳俞蓉在 50 公尺蝶式項目，以 27.25 的成績，不但一口氣達標 2018 年兩大國際賽事－雅加達亞運以及布宜諾斯艾利斯青年奧運會，同時成為女子 50 蝶的新全國紀錄保持人。從小就被前游泳協會理事長許東雄稱作「游泳神童...

BROOKS 馬拉松接力賽，北投團歡樂參賽！（圖片來源：運動筆記）夏天，是路跑賽事的淡季，但卻是跑者訓練的旺季。不管是跳進水池裡做轉換訓練，還是趁著太陽尚未升起跑上山林練習爬坡，抑或是在下過雨後的操場賣力奔馳，都是為了接下來的秋冬做好準備。...