撰文：鄭匡寓這位從澳洲墨爾本發跡的超級馬拉松選手，稱霸超級馬拉松世界二十多年，人稱「跑神」、「菲迪皮得斯的接班人」（即馬拉松由來之希臘信使）；除此，他也是一位作家、詩人、作曲家、畫家；更是世界和平推動者；他，簡直是神話。（圖片來源：Don1...

2019 屏東高樹蜜鄉國際馬拉松（圖片來源：屏東高樹蜜鄉國際馬拉松）你也是追求邊跑邊吃，喜歡呷飽飽馬拉松之旅的 ”吃貨界” 跑友嗎？還是，你是屬於對賽事要求標準高，拒絕地雷馬的跑者呢？那麼 2019 年 1 月 13...

（圖片來源：安柏）身為跑步界吃貨，無法跑得比別人快，只好在後勤「補給」這條路上比別人多點講究（誤）運動前中後該怎麼補給，才能動得盡興又不挨餓呢？讓我們一起看下去～（但這篇不是呷飽飽文啦先聲明）說到運動時的輕便補給，你應該會想到能量膠。但時常...

要成功走進大舞台上去享受一下，並非只需要一顆不滅的熱情及堅持的理念，你需要的是一年三百六十五天的規範，有規律的生活，不停向前對自己負責任的態度，認真思考對待你每一天的行為及能力！－Simon Chiu隨身大背包裡裝的是筆電、訓練書籍還有幾本...

跑步要跑得好，有些人會認為提高跑量就可以提升跑步的表現，真的是這樣嗎？以我自身為例，跑齡不到一年，剛接觸跑步初期，我試圖土法煉鋼，想利用累績跑量跟間歇跑的方式，改善自己的跑步能力。但是練了一陣子之後，我開始遇到瓶頸，跑量一增加，有時一下足底...

2018-09-26 00:04 聯合報 記者王敏旭／新北報導余業文（左）常與妻子帶著女兒晨晨從事親子登山活動，並在過程中享受天倫之樂。（圖片來源：余業文）

2018-09-22 19:00 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導6 月在故宮台北院區舉辦首次的「故宮最強尋寶王」定向體驗運動之後，活動今天移師嘉義故宮南部院區舉行，共吸引 500 多名大小選手前來參賽，一起奔馳在嘉義熱情陽光下，享受健康快樂的...

2018-09-25 23:19 聯合報 記者鄧桂芬／台北報導中秋過後要甩肉，一定要拒絕高油高糖食物。（圖片來源：123RF）

肯亞跑手 Eliud Kipchoge 剛於柏林馬拉松打破世界紀錄，繼去年「Breaking-2」活動後再創新猷。在最近多場比賽中，他的小腿兩側都貼上了一款長條形貼布，究竟有甚麼特別功用呢?肯亞跑手 Eliud Kipchoge 剛於柏林馬...

2018-09-25 16:05 聯合新聞網 綜合報導風靡歐美 23 年的國際越野三項運動品牌 XTERRA，在台灣的第一場賽事即將在 9 月 29～30 於屏東墾丁隆重登場舉行。（圖片來源：主辦單位）風靡歐美 23 年的國際越野三項運動品...