【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目前跑過另類大四喜（冬山河100k、勇闖南橫100k、鎮西堡100k、如來神掌10...

Kotex Ultra X 為運動女孩那幾天量身打造的衛生棉。(圖片來源: Raymond)愛上運動的這三年，我喜歡跑步、喜歡透過訓練鍛鍊肌力，從運動中找到更好的自己；一關一關挑戰更高的目標，這過程讓我覺得很有成就感。要提升運動表現需透過日...

覺得自己的訓練菜單很無趣、吃不下去了嗎？不妨跟著陳彥博加入「野練」的行列吧！（圖片來源：運動筆記 / Fatty ）隨天氣逐漸炎熱，有些人會選擇到室內健身房運動，但，承認吧！花了大把鈔票加入健身房，卻總是發懶無法堅持下去，就讓 The No...

陳彥博陪你練不停！（圖片來源：Fatty ）隨著夏季來臨，跑馬季即將告一段落，但冒險挑戰野練的心永不停歇！今年，運動筆記和國際戶外領導品牌 The North Face 再度合作，邀請極限超馬好手陳彥博設計戶外野練營，兼顧野跑技巧與綜合體能

2018-05-03 12:48 聯合報 記者曾思儒╱即時報導楊俊瀚加入 Team adidas（圖片來源：adidas）剛在全大運摘下 3 金且改寫男子 200 公尺全國紀錄的「台灣最速男」楊俊瀚，確定從 NIKE 轉投 adidas，a

2018-05-03 14:01 聯合報 記者曾智緯╱即時報導在台已有超過 50 家據點的世界健身（World Gym）因應市場的變化，陸續推出僅提供運動器材類型的 Express 店型，而近日更打造了全新概念的 Fit Zone 品牌。透...

【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆，搜羅世界各地關於跑步的大小事，每週為大家推出！（除了作者外出取材的時候）有誰會給自己取名 UGLY 呢？（圖片來

從水中慢慢地爬上陸地的兩棲類2011 年從 IRONMAN 70.3 開始踏入鐵人三項的運動世界，但是對於「跑步」卻是花了相當漫長的時間才逐漸適應；跑步需要承受重力、需要更結實的肌肉組織，呼吸方式迥異於游泳，對於專長是水中運動的我，過去跑步...

想讓自己運動的更健康、更舒適嗎？由義大利知名運動品牌「FILA」所推出的兩款運動鞋墊，將一次滿足足部的所有渴望。無論從事路跑、籃球還是其他運動，腳底與運動鞋之間的摩擦在所難免，運動鞋墊的用途正是為了有效舒緩來自地面的衝擊，進而提升運動表現，...

2018 全大運田徑項目為期四天賽事於中央大學順利落幕， 13 項打破大會紀錄 1 項平大會紀錄，不少選手創造佳績達標國際賽事，其中公開男 200 公尺的楊俊瀚以及 110 公尺跨欄的陳奎儒分別打破自己所保持的全國紀錄，而除了兩位紀錄保持人...