2018-08-25 17:00 聯合報 記者林良齊╱即時報導失親兒基金會首次挑戰單車環島，由嘉義服務處 35 位成員組成，環島勇士 8 月 13 日從台北市政府出發，今日早上在桃園市政府進行會師儀式，中午時抵達台北。（圖片來源：失親兒福利...

「 2018 印尼雅加達—巨港亞運」田徑賽事昨日（ 8/25 ）熱情開賽，上午賽事向俊賢與楊隆翔頂著高溫，雙雙於跳高與 400 公尺賽事中晉級；晚間由楊俊瀚男子百米打頭陣，以 10 秒 13 第一輪最快成績挺進準決賽，其他各項選...

2018-08-24 23:57 聯合報 記者劉肇育／綜合報導張銘煌力拚連四屆亞運奪牌紀錄。（圖片來源：聯合報系資料照片）亞運田徑賽程將在今天揭開序幕，其中我國男子兩項短跑全國紀錄保持人楊俊瀚，首日就將在男子一百公尺預賽登場，而亞運四朝元老...

2018-08-24 23:49 聯合報 特派記者曾思儒／雅加達報導我國體操好手唐嘉鴻在雅加達亞運單槓決賽繳出完美演出，以 14.725 分的高分摘下金牌。（圖片來源：特派記者余承翰／雅加達攝影）過去亞運從未拿過的體操金牌，中華代

2018-08-25 10:05 元氣網 綜合報導現代人飲食精緻油膩又缺乏運動，胖起來就嚷著要減肥，減重又以愛美的女性為大宗。然而女性基於先天因素，減重起來較男性困難，受到的限制也多，醫師提醒幾點女性減肥該特別注意的事項。大連中心醫院營養科...

2018-08-24 23:52 聯合報 記者陳雨鑫／台北報導李智凱（左）在賽後見到醫師周文毅，緊緊地擁抱。（圖片來源：長庚醫院）「鞍馬王子」李智凱為台灣奪下亞運史上首面體操金牌。但在完美落地背後，卻是強忍著左肩肩傷，賽前訓練一度出現困

山徑越野：跑山馬拉松，探索你的極限文／蔡日興 圖／歐欽濱以台灣的山域面積之廣大，只要你跑得起來，山區處處都可以越野跑，但卻不是每條山徑都適合規劃為越野跑賽道。在山域進行長距離的跑步運動，可依跑道特性再區分為路跑及越野跑。雖然絕大多數的路跑賽...

受世界頂尖運動員 Eliud Kipchoge 啟發的 FAST 42 訓練營，今年再次啟動，去年第一屆 FAST 42 成員們不僅突破個人成績、平均進步幅度也超過原本設定目標。（圖片來源：Lynn Wang）2017 年 5 月 6 日，...

穿上 Nike Zoom Pegasus Turbo，享受騰空瞬間。（圖片來源：Sarah）

選擇適合的耳機，讓音樂增添運動中的樂趣與動力。（圖片來源：Raymond）每個人都有不同的運動習慣，有人喜歡獨自享受運動過程；有人喜歡跟好友相約運動。筆者因為工作關係且習慣早起，大部分時間都是自己運動。也因為喜歡早晨的晨曦與空曠的街道，通常...